今日位の温度を是非、日本よ、維持して欲しいです。 ちょぉ〜っと暑いかなぁくらいが、ちょうど好きなシーズンです。 そんな中、ボイトレに行ってきました。 腹式呼吸を一からやり直してます。 おなかに入れて、出すとき集中しながら、すーーーーっと出す。 …
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